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【母乳新知】新手媽咪必看!破解哺乳迷思 PART2

【母乳新知】新手媽咪必看!破解哺乳迷思 PART2

職場媽媽如何維持奶量呢?

職場媽媽建議可以4個小時,最多不超過5個小時,來做移出奶水。

如果過程中覺得脹痛的時候,可以先稍微擠一點點的奶,一兩分鐘也可以,感覺舒服就可以了,盡量不要讓乳房塞住。

回到家後,一樣可以跟寶寶常常親餵,這樣可以維持泌乳量!

溫奶的保存時間?

如果寶寶都沒有碰到這瓶奶水的話,已經溫好的奶,可以在室溫25度C以下約放一個小時左右。如已經超過一個小時,建議不要使用。

那可以再放母乳回溫奶器裡嗎?

母乳回溫器的溫度大概40幾度C左右,較容易滋生細菌。
如果寶寶沒有及時喝,建議在室溫下保存,等寶寶要喝的時候再去溫奶就可以囉!